Las cifras de abajo son los requisitos publicados en las páginas de ayuda de cada proveedor, redondeados a los valores que su documentación realmente afirma. Son por uso: «stream Netflix 4K» son 15 Mbps por cada pantalla. La calculadora de la página principal usa estas mismas cifras.

Streaming de vídeo

Servicio	SD	HD (1080p)	4K / UHD
Netflix	~3 Mbps	~5 Mbps	~15 Mbps
YouTube	~1 Mbps (480p)	~5 Mbps	~20 Mbps
Disney+	—	~5 Mbps	~25 Mbps
Prime Video	~1 Mbps	~5 Mbps	~15 Mbps
Hulu	~3 Mbps	~8 Mbps (en vivo)	~16 Mbps
Twitch (ver)	—	~7,5 Mbps (calidad fuente)	—

Dos detalles que los folletos omiten. Primero, son cifras sostenidas: un stream 4K no promedia 15 Mbps, los mantiene continuamente — así que «solo vemos 4K a veces» sigue significando 15 Mbps de tu plan comprometidos cuando ocurre. Segundo, bitrate ≠ tamaño de archivo: un stream que se corta en una línea rápida suele ser un problema de latencia o Wi-Fi, no de ancho de banda — ver ancho de banda vs latencia.

Videollamadas y reuniones

Servicio	Llamada 1:1	Llamada grupal (HD)
Zoom	~1,2 Mbps en cada sentido	~3–4 Mbps en cada sentido
Google Meet	~2,5 Mbps en cada sentido	~3,5 Mbps en cada sentido
Microsoft Teams	~1,5 Mbps en cada sentido	~2,5–4 Mbps en cada sentido

Las llamadas son la actividad donde subida y bajada pesan igual — tu vídeo saliente viaja por la mitad del plan que los ISP dejan mal especificada. Tres personas en la misma casa en tres llamadas distintas necesitan ~12 Mbps de subida, que ya supera el nivel de subida de muchos planes de cable básicos.

Juegos

Actividad	Bajada	Subida	Lo que de verdad la limita
Juego en línea (cualquier título)	~3–6 Mbps	~1 Mbps	Latencia y jitter, no Mbps
Descargas / actualizaciones	lo que tengas	—	puro tamaño ÷ velocidad
GeForce NOW	~15 Mbps (720p60) – 40+ Mbps (4K)	—	caudal sostenido + latencia
Xbox Cloud Gaming	~10–20 Mbps	—	caudal sostenido + latencia
Emitir tu partida (Twitch 1080p60)	~1 Mbps	~6–8 Mbps	margen de subida

La idea errónea: «para jugar hace falta gigabit». Jugar apenas necesita ancho de banda — una línea de 25 Mbps con latencia limpia gana a una de 500 Mbps con bufferbloat. Las dos actividades de juego que sí devoran ancho son descargar juegos (un título de 150 GB son ~20 minutos en gigabit, ~3,5 horas a 100 Mbps — la aritmética está en nuestra hermana calculadora de tiempo de descarga) y el cloud gaming, que en el fondo es streaming de vídeo 4K con controles.

Todo lo demás de la casa

Actividad	Bajada	Subida
Música en streaming	~0,3–0,6 Mbps	—
Navegación / redes	~1–2 Mbps a ráfagas	mínima
Dispositivos smart-home (cada uno)	~0,2–0,3 Mbps	~0,3 Mbps
Cámara de seguridad en la nube (cada una)	~0,5 Mbps	~2–5 Mbps al grabar
Copia en la nube / sincronización de fotos	—	lo que sobre
Actualizaciones de apps/SO del móvil	GBs a ráfagas	—

Los dispositivos inteligentes son triviales individualmente pero reales en conjunto: treinta aparatos IoT son ~6–9 Mbps de carga ambiental antes de que nadie abra una app. Las cámaras son la trampa — empujan tráfico hacia fuera, así que una casa con varias cámaras más dos teletrabajadores puede saturar una subida de 20 Mbps mientras el medidor de bajada parece vacío.

El resumen honesto

Una persona sola con un stream HD y una llamada necesita unos 15–25 Mbps de capacidad real. Un hogar de cuatro en un pico de tarde realista — dos streams HD, un 4K, una llamada, una consola y dispositivos de fondo — necesita unos 80–150 Mbps, por eso los planes cómodos se agrupan en 150–300 Mbps. El gigabit es para casos más pesados o para acabar antes las descargas, no para que Netflix se vea más nítido.

Cifras vigentes a septiembre de 2026; los proveedores las revisan de vez en cuando. Cuando la precisión importa, la página de ayuda del propio proveedor gana a esta tabla — y a cualquier llamada comercial de un ISP.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos Mbps necesita Netflix para 4K?

Netflix publica 15 Mbps por stream Ultra HD (4K), 5 Mbps para HD y 3 Mbps para SD — por stream, así que dos 4K simultáneos necesitan ~30 Mbps antes de que nada más use la conexión.

¿Cuánta velocidad necesita una llamada de Zoom?

Las cifras publicadas por Zoom van de ~1,2 Mbps para una llamada 1:1 en HD hasta unos 3–4 Mbps en cada sentido para llamadas grupales HD con vista de galería. Ambos sentidos importan — el requisito de subida es lo que pilla a la gente en planes de cable asimétricos.

¿Los juegos usan mucho ancho de banda?

Jugar usa solo ~3–6 Mbps de bajada y ~1 Mbps de subida — menos que un stream HD. Lo que un juego necesita es latencia baja y estable. La excepción es el cloud gaming (GeForce NOW, Xbox Cloud), que hace streaming de vídeo: 15–40 Mbps según resolución.

¿Cuánta velocidad necesita una cámara de seguridad?

Las cámaras en la nube (tipo Ring, Nest, Arlo) suben vídeo de forma continua o al detectar movimiento — unos 1–5 Mbps de subida cada una a su calidad por defecto. Tres cámaras pueden reclamar 10 Mbps de tu subida sin hacer ruido, por eso pesan más de lo que sugiere su consumo de bajada.

¿Son suficientes 50 Mbps para streaming y videollamadas?

Para una o dos personas, normalmente sí: un stream HD (5 Mbps) + una llamada HD (4 Mbps en cada sentido) + dispositivos de fondo cabe en ~15–20 Mbps de carga real. Se complica con 4K o dos llamadas a la vez — el margen es lo que añade la calculadora.